A型流感中毒記 嬰兒生病感冒還要規律作息嗎? 小孩病好了如何導回規律作息?
之前由於工作關係
在不知情下中了A型流感
我個人體質只要感冒
就立刻變得很嚴重的人
加上懷孕整個周末自我隔離發燒無法顧小孩
這段時間大家生病又要顧小孩忙得焦頭爛額
而A型流感的特性就是傳染力很強
即使全家除了小孩
因當時他還未滿6個月沒打疫苗
其他包含爸爸、保母都有打過流感疫苗
但還是不敵這隻病毒強大的威力
A型流感會先咳嗽半天後
緊接著2天發燒
即使吃了退燒藥也只是藥效在時會稍微退燒
沒吃就又會恢復
如果這2天發燒沒有渡過
或是本身非常很容易咳嗽的體質
很快就會轉成肺炎住院
我工作環境有許多青壯年男生都住院
有人還甚至住進加護病房
由於我發燒時在家附近診所就診
醫生並沒有警覺性沒發現
導致我的病程拖了太長的時間
才傳染給全家
三天後小孩開始發燒
保母即使有發現馬上戴口罩並通知我們回家
我們回家也馬上帶去給醫生看了
保母還是中獎
而且他超級嚴重住院5天
後來在家裡自我隔離觀察中
青壯年爸爸周末也開始發燒
還硬撐著顧小孩
只能請先生請假顧小孩
生病不用規律作息
小孩只要發燒生病就會非常討抱黏大人
這種時候我們就不會管什麼規律作息
(誰還管什麼鳥作息阿?)
想吃就吃想睡就睡
不過孩子如果不會說話
也不會比手語
還真的是非常麻煩
不知道他到底要什麼
因為以前規律作息
根本就已經太久沒聽到他討吃、討睡覺的哭聲
時間上也完全只能憑經驗猜猜樂
而且吃藥之後那些最大清醒時間也不太準
常常吃藥1.2個小時後就很想睡
又沒有任何睡覺的訊號
我孩子也不是那種想睡就會倒的
還極度認床
一定要抱到他的床上才願意滾著滾著自行入睡
通常顧1天大人就已經快崩潰
這時我就會很佩服沒有規律作息的媽媽們
基本上孩子生病醫生都會建議多補充水分
大多副食品也吃不下了
我家的孩子也不例外
不過太大的孩子
光喝奶一定熱量不夠
就算像原本我孩子很早就沒有夜奶了
生病期間還是每天晚上都會討夜奶
我們也會讓他喝
生病期間以補充水分及營養比較重要
還願意喝奶已經很好了
病好了如何導回規律作息?
有很多人問我說他的孩子本來有規律作息
他的孩子本來已經戒夜奶了
他的孩子本來已經戒奶睡了
可是因為生了一場大病
通常都是持續了5天以上非規律作息
之後就又討夜奶、奶睡
要怎麼改回來?
由於A流的病程通常是5天以上
所以孩子這次作息亂七八糟也持續了5天
夜奶也持續了3天
要大人搖睡、拍背睡覺也持續了5天
但我的孩子本來規律作息、無夜奶已經非常久
加上他認床只能硬用這種哄睡方式讓他睡覺
所以在哄睡部分算是比較難處理的
導回的方法還是那句老話
規律作息→自行入睡→戒夜奶
首先就是先不管後面那兩項
把作息改回適合他的月齡
在夜晚長睡眠前讓他喝一頓飽飽的奶
如果您的孩子跟我們的一樣
生病前已經沒夜奶很久了
可能會先可以從戒夜奶開始
除非孩子大哭很久超過10分鐘以上否則不給奶
孩子有吃奶嘴習慣可以先給奶嘴
給奶的原則也可以參考原本月齡小戒夜奶的方式
減量給奶直到戒掉
改回自行入睡是比較難的
不過還是一樣的做法
先利用原本的哄睡方式做到孩子快睡著再抽離
大哭就等個3~5分鐘重來
例如在生病時又變回奶睡
那麼就跟以前改成自行入睡一樣
先奶睡弄到快睡著→抽離→大哭等3~5分
→哭不停的話就奶睡→快睡著→抽離...(不斷重複)
以上這一個禮拜快掛掉的心得分享
希望大家的孩子都沒病沒痛的
大人小孩都一起流感真的很痛苦阿~
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