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高雄。美術館 肯度月子餐試吃&五日出餐全記錄&價格

距離坐月子的日子已經過了一段時間

想想當初在網路看月子餐試吃文

每家月子餐口味與送餐服務都有所不同

而我理想的月子餐是要"清淡 營養 熱騰騰"

 

於是看了眾多高雄月子餐試吃文

再加上本身要在生安生產

於是篩選過後就決定來肯度試吃看看

結論是個人很滿意

而試吃很早就已經寫好了

配合其中連續五日的月子餐出餐記錄一起寫一篇

感覺比較能完整了解月子餐的內容

 

 

PS:如想了解生安月子中心坐月子心得可參考下列文章:

【育兒分享】高雄。美術館 生安婦產科醫院 產後坐月子心得&過程準備物品&月子中心所有費用記錄 花多少錢??

 

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試吃環境介紹

肯度就在生安婦產科醫院的旁邊

本身除了有做月子餐外

同時也是一家餐廳

供應的餐點其實都還滿養身的

不過這不是本次的重點

只是要說明試吃時

是在餐廳內的坐位用餐囉

環境還滿舒適的

 

========試吃餐點介紹========

試吃餐點一次的收費是$???

但如果試吃後決定要預約它們的月子餐

那本次的試吃就是免費

而試吃的餐點就是當天該時段要出餐的月子餐

所以吃到的內容就是最真實的狀況

因此每個人去試吃時的餐點內容也會不一樣

下面介紹我們試吃的內容:

菜單:燕麥飯、芥蘭豬肉、羅勒鯛魚湖鯛、皇宮菜、杜仲牛蒡軟骨湯、月子水、甜湯、水果

 

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燕麥飯

 

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芥蘭豬肉

 

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羅勒鯛魚湖鯛

 

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皇宮菜

 

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杜仲牛蒡軟骨湯

 

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月子水

 

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甜湯

 

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水果

 

試吃心得&價格

試吃會提供當天該時段實際出餐的餐點內容食用

這樣比較能接近真實的情況

整體來說沒有過多的調味

吃進去的味道都是食材的原味

滿家常的

每餐除了三道菜以外

也會附上補湯、月子水

補湯屆時坐月子時可以依狀況調整

比如想發奶的話可以請他們準備幫助發奶的補湯

或想退奶的話那他們也可以避開發奶食物

改提供單純調養身體的

可依個人狀況調整 滿有彈性的

整體來講我覺得他們的服務不錯

非常可以根據身體狀況微調

但因為我之前吃過別間的

不論是餐點內容的誠意跟口味

我覺得都可以再進步

然後飯後甜點跟水果也是固定會提供

隨每餐提供不同的甜點水果

所以如果想吃比較"油"或"重口味"的月子餐

那看到這邊就不用往下看

可以準備挑選下一家了 XD

 

而價格部分

一日是1300元 訂購天數越長會便宜一些

以我訂購20天為例是25400元

另訂購天數較長會贈送一些優惠

以我為例是贈送幫助泌乳的按摩卷2張

1張折抵20分鐘

以上價格跟贈品為本次內容提供大家參考

實際價格與內容以當時為準喔!!

以下五日出餐記錄供有需要的朋友參考囉

希望對大家有幫助!!

 

========五日出餐全記錄========

以下提供連續五日出餐內容與菜色參考

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Day 1 午餐

養生飯、花雕迷迭香雞腿、蔥燒海石斑、時蔬、麥冬紅茄食斑鍋、南瓜山藥甜湯、杜仲首烏茯苓茶

 

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Day 1 晚餐

養生飯、蔥燒土魠/鮮魚、南瓜控肉、時蔬、黃精益智雞湯、巴珍海魚豆腐湯、美人茶 

 

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Day 2 早餐

豬肉炒麵/青菜、美人蓮子雞湯、哺乳茶

 

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Day 2 午餐

養生飯、三杯鮮魚、麻油紅棗雞、時蔬、九龍滋腎湯、黑芝麻黑木耳、桂圓紅棗茶 

 

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Day 2 晚餐

養生飯、照燒肉排、鹹酥金梭魚、時蔬、養生藥膳葛根雞湯、安神利水尾骨湯、黑棗黑豆杜仲

 

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Day 3 早餐

廣東粥、南瓜/時蔬、雪梨潤肺雞湯、哺乳茶

 

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Day 3 午餐

養生飯、菌菇海參蒟蒻、紅燒花生豬腳肉、時蔬、青木瓜草魚湯、茯苓紫米黑糖粥、美人茶 

 

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Day 3 晚餐

養生飯、麻油鮑菇腰花肉片、肉末蒸蛋/青花菜、時蔬、四物菱角燉排骨湯、川芎白芷魚頭湯、杜仲首烏茯苓茶

 

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Day 4 早餐

香椿鮮菇雞肉飯、時蔬、味增塔香魚湯、哺乳茶

 

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Day 4 午餐

養生飯、蔥爆牛肉、炙燒挪威比目魚、時蔬、燒酒何首烏雞湯、酒釀芝麻湯圓、茯苓利水飲

 

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Day 4 晚餐

養生飯、香草果仁鮭魚排、補血地黃雞腿、時蔬、升麻葛根龍骨湯、補血當歸鮮魚湯、麥門冬養肝茶

 

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Day 5 早餐

焗烤義大利麵、巧達湯、哺乳茶 

 

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Day 5 午餐

養生飯、無錫排骨、清蒸海石斑、時蔬、麻油海帶葛根雞湯、冰糖紅棗燉銀耳、養肝茶

 

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Day 5 晚餐

養生飯、蔥燒雞腿丁、上湯高麗菜捲、時蔬、補腎首烏鮮魚湯、藥燉栗子排骨、安眠好睡茶

 

 

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